白日,自己的,的是,有毅力,有的

提問: 怎樣做才能讓自己該想的才想,不想的就不想呢 ? 問題補充: 腦子里經常亂得很,特別是中午睡午覺時,簡直是在神游,腦子里的思維從哪里就串到哪里,怎么也睡不著?請高手賜教!!!!!!!!!!!!!! 医师解答: 此答案由管理員代為選出其實這種情況,每個人都會有的,特別是壓力大時。這種情況也叫“白日夢”偶爾做做,有利于身心健康,如果是積極的想法也有助于成功。但如果長時時間沉溺于這種“白日夢”就會阻礙人的進步和成功。要想徹底擺脫這種情況,最主要的是要有決心,有毅力,每當神游時,要及時警覺,強迫自己想該想的,或者轉移自己的目標,比如睡覺時,可以數綿羊,可以試著背一些東西。只要自己有決心,有毅力,一定可以擺脫的。祝你早日成功!
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