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提問: 壓力會造成那些疾病癥狀? 問題補充: 壓力會造成那些疾病癥狀可否給我詳細資料或網站 2008-08-20 23:30 提高懸賞30分 医师解答: 壓力對身體的影響長期壓力會引發各種的身心反應,如果壓力未適當因應或者身心反應未適當調節,久而久之將傷害神經、內分泌、消化、呼吸、心臟血管、免疫、生殖系統,出現癥狀、導致生病。一般與壓力有關的疾病包括:1.神經系統疾病:偏頭痛、風溼性關節炎、緊張性頭痛、背痛、焦慮癥、憂鬱癥。2.內分泌系統疾病:月經不規律。3.消化系統疾病:潰瘍、腸道發炎。4.呼吸系統疾病:氣喘病、花粉熱。5.心臟血管疾病:高血壓、中風、冠狀動脈心臟病。6.生殖系統疾病:性無能、性交疼痛。7.免疫系統疾病:癌癥、溼疹、蕁麻疹、溼疹、乾癬、過敏癥。有些人因為上述的身體毛病四處檢查,如果仍找不出身體的病因,其病因可能是出現在心理或精神方面。有些即使出現身體方面的損害,但是其實這些損害也與心理壓力有著密切的關係,管理好心理反應,有助於減少心理對於身體的干擾。所謂「心病需要心藥醫」,要處理身心癥狀,就要根本進行心理上的調適。現代經常有人說:「生活壓力太重!」為什麼會壓力太重?怎樣消除壓力呢?學生認為功課太緊,壓力太重;父母說家庭瑣事太雜,壓力太重;警察覺得任務太多,壓力太重;公教人員不滿上班時間太長,壓力太重。壓力,壓力!無論男女老少,都活在生活的壓力中,都感到生活的壓力太重!房客付不起房租,有經濟上的壓力;父母覺得兒女不聽話,有養兒育女的壓力;夫妻彼此間懷疑對方婚外情,有感情上的壓力;菜市場的菜販有生意競爭的壓力;掃街的清道夫也有早起對抗髒亂的壓力。其實,生活中外在的壓力很多,例如:失望的壓力、困難的壓力、貧窮的壓力、工作的壓力、疾病的壓力、情感的壓力、人事的壓力,甚至死亡的壓力等等,到處都是壓力啊!外面的壓力之外,內心也有許多的壓力,例如:空虛的壓力、嫉妒的壓力、憂愁的壓力、瞋恨的壓力、邪知的壓力、邪見的壓力、仇恨的壓力等;這一切都讓我們感受到,生活的壓力實在沉重喔!壓力,也不一定是壞的才是壓力;好的事物也可以成為壓力,例如:擁有的壓力、美麗的壓力、名位的壓力、恩情的壓力、成功的壓力等,真是「天長地久有時盡,壓力綿綿無盡期」!有的人感到壓力太重,身心疲累;有的人感到壓力太重,意志消沉;有的人感到壓力太重,想要輕生;有的人感到壓力太重,精神失常。壓力與疾病的關係 過度與持續的壓力如未加紓解,會演變成致病的因素,或甚至變成致病的主要原因,雖然有一部份醫師不同意這種理論,但是所有的人都同意壓力會使疾病加速形成。 1心臟病 我們不確知壓力與心臟病的直接關係,但確知壓力會讓一個有心臟病(高危險)傾向的人發病,這是打或跑反應所引起的生理變化所造成的。 2頭痛及偏頭痛 壓力造成的頭痛屬緊張性頭痛,壓力使肌肉收縮,肌肉收縮導致頭痛,而頭痛又導致肌肉收縮而益加嚴重。 偏頭痛通常出現在壓力消失之後,這是一種由頭部與頸部血管擴張引起的頭痛,可能劇痛到無法工作,偏頭痛常出現在星期日,亦即在經過一週的緊張工作之後。 3背 痛 從事靜態工作(辦公室工作)的人多半背部柔弱無力,壓力使背部肌肉收縮而致背痛。(王永慶喜愛以背撞壁的運動) 4消化性潰瘍(胃與十二指腸) 壓力引起胃酸的大量分泌,在重大壓力之下,甚至幾小時內就出現胃出血。 美國的高級主管最喜歡說: We don't get ulcers, we give them.(不是我們得了胃潰瘍,而是我們自己給自己胃潰瘍。) 通常飽痛是胃潰瘍,餓痛是十二指腸潰瘍。在臺灣,消化性潰瘍罹患率極高,目前最被接受的吉胃福適凝膠(gelfos),幾乎每一個人平均一年吃一包。 5糖尿病 糖尿病與遺傳有關,但是很多有這種遺傳因子的人並未發病,環境與壓力是決定是否發病的重要因素之一,而且高度壓力將使病情惡化。 6癌 癥 癌癥與壓力的關連在於壓力產生自由基(Fee radicals),自由基破壞細胞,並造成細胞突變(Mutation),進而使人體的免疫系統功能減弱,而使免疫系統不能在惡性細胞侵入前將它消滅。 7皮膚病 最近一些頑劣難治的皮膚病也被認為與壓力有關,因為當壓力出現時,病癥會再發或惡化。 8肝 病 大部份的醫師奉勸肝病患者,儘量去除身心壓力,他們當然也投藥給病人,但卻相信消除壓力及充足休息對病患更重要。 以上均是最保守的說法,因為我們討論的不是醫學問題,所以只能提醒你壓力與疾病之間的相關而已,但是這已經夠可怕了。
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